Советы по уходу за зубами
Люди редко теряют зубы из-за порчи самих зубов. Чаще всего это происходит в результате заболевания десен, чего можно избежать. Соблюдение нескольких простейших правил может помочь остановить процесс дальнейшего ухудшения состояния десен.
Удаляйте остатки пищи между зубами два раза в день, пользуясь специальной шелковой нитью (“dental floss”). Это очень важно!
По крайней мере 2 раза в день производите чистку зубов зубной пастой, пользуясь мягкой, но не стертой зубной щеткой. Щетку нужно менять каждый 3 месяца. Тщательно прочищайте щеткой зубы, десны и язык.
Прополощите рот после употребления сладостей, если нет возможности почистить зубы щеткой. Сладкая пища и различные сладкие напитки вызывают образование на зубах налета (слизистое, вязкое вещество), который является прекрасной питательной средой для бактерий. Бактерии проникают в десны, и начинается процесс, ведущий к расшатыванию и потере зубов.
