Ни одна простуда не обходится без насморка и кашля, причем причины могут быть и вирусы, приводящие к ОРВИ, и переохлаждение организма, и ослабление иммунной системы. У детей ринит может появляться из-за плохо прочищенной слизи и привести к отиту уха и кашлю, поэтому тщательно следите за изменениями в организме.
Чаще всего насморк и кашель появляются как защитная реакция организма на внешнее раздражение пыли, паров, запахов. Однако длительное их пребывание может говорить о воспалительном, вирусном или бактериальном процессе, поэтому лучше обратиться к врачу, чтобы избежать хронического заболевания. Кроме того насморк и кашель могут стать симптомами других более серьезных заболеваний таких, как бронхит, аллергия, пневмония, поллиноз, гайморит.
Примерно ринит и кашель исчезнет через 7-10 дней при регулярном применении лекарств, прописанных врачом. Причем их список у каждого больного свой, что связано с физиологическими особенностями, индивидуальной лекарственной переносимостью, стадией заболевания, особенностями болезни (сухой или влажный кашель, острый или хронический насморк).
Однако профилактические меры лишь убыстрят процесс выздоровления, поэтому выполняйте ежедневно следующие правила:
1. осуществляйте 20-минутное проветривание всех комнат в любое время года через каждые 1,5-3 часа и ежедневную влажную уборку с антибактериальными средствами,
2. периодически увлажняйте воздух влажными пеленками, положив их на горячий радиатор,
3. употребляйте в пищу лук, лимон, чеснок, малину, мед, смородину, киви,
4. систематически поласкайте носоглотку отваром ромашки, шалфея, мяты,
5. на ночь около подушки разложите резаный лук и чеснок, что облегчит дыхание и уничтожит вирусы в воздухе.
Таким образом, при появлении насморка и кашля не стоит все бросать на самотек, а лучше в скором времени обратиться к врачебной помощи, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.
